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宝宝多喝豆浆益处多

  一直以来,豆制品凭借自身含有丰富营养物质的原因,而受到大部分人们的喜爱,在豆制品中的蛋白质含量,可以占到总体的近一半,除此之外,其中还含有多种人体所需的非必需氨基酸、氨基酸、除蛋氨酸、胱氨酸等,这对人体的发育、保健和营养上,都有很好的效果。
 
  相比较牛奶来说,豆浆更适合宝宝食用,因为豆浆中的蛋白质和铁的含量,都要明显比牛奶高。而且豆制品中的营养成分维持的最好、最全面,还很好的避免了对牛奶蛋白过敏的情况,所以对于宝宝来说,更适合经常饮用豆浆饮品。
 
  不过,在给宝宝制作豆浆时,一定要注意豆浆在烧热煮透后才能食用。由于在黄豆中含有对消化道黏膜较强的刺激性,会引发水肿、局部充血和出血性炎症的皂角素,如果这种物质进入到体内,就会出现呕吐、腹痛、恶心等胃肠道症状。